Bootcamp is een containerbegrip. Dit is bootcampen bij Training te velde: je gaat werken aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen en spierkracht. En, misschien wel net zo belangrijk, het onderhouden van de mobiliteit en stabiliteit. Dat neemt met het stijgen van de jaren af. Daarom is deze trainingsvorm erg geschikt voor mensen met iets meer levenservaring. Maar ook voor (team)sporters die een extra trainingsprikkel zoeken. Je voelt je fitter en sterker, bent minder vatbaar voor blessures en je zult zien dat je inspanningen beter en langer kunt volhouden. Ofwel het zijn heel functionele trainingen.
Wij hebben trainingen voor beginners, voor licht ervaren en voor de ervaren sporters. Voor iedereen, voor elk niveau. Wij verzamelen altijd voor de hoofdingang van Castellum Hoge Woerd. In principe sporten we lekker buiten, maar bij erg slecht weer weten we ook wat meer beschutte plekken te vinden. Kijk eens op onze website voor meer informatie. Daar kun je je ook inschrijven voor een proefles.